神経内科医長　　岡本　一真

１．「痴呆症」と「単なるもの忘れ」はどうちがうの？ 　痴呆は、はじめのうちは歳をとることによるもの忘れと区別がつきません。 　しかし下のような違いがあります。

痴呆 もの忘れ 体験全体を忘れる 体験の一部を忘れる 物の名前を忘れるだけでなく、時間や判断が不確かになる 物の名前を忘れることだけで、時間や判断を正確なことが多い もの忘れの自覚に乏しい もの忘れを自覚している 日常生活に大きな支障をきたすことがある 日常生活に大きな支障をきたさない 進むことが多い 半年〜１年では変化しない 病気 病気ではない

２．痴呆症にはどんな種類があるの？ 　アルツハイマー型痴呆と脳血管性痴呆の２つが、痴呆症全体の８割を占めています。 　この他に、慢性硬膜下血腫、正常圧水頭症、脳腫瘍などの脳の病気、甲状腺機能低下 　症や薬の副作用などでも痴呆症は起こります。またうつ病でも痴呆に似た症状がでる 　場合があります。 ３．アルツハイマー型痴呆とはどんな病気？ 　脳が特有の変化を起こし、萎縮する病気です。記憶の障害から始まり、理解、判断、思 　考などの脳機能低下を起こす病気です。まだ原因は不明ですが、研究が進み病気の 　成り立ちがかなりわかってきました。 ４．脳血管性痴呆とはどんな病気？ 　高血圧、高脂血症や糖尿病などにより脳の動脈硬化が進み、脳梗塞や脳出血をおこす 　ことがあります。これらの脳血管障害によって起こる痴呆をいいます。 ５．痴呆症は妨げるの？ 　最後にぼけにならないために、（財）ぼけ予防協会によるぼけ予防の１０か条をご紹介 　します。 　○　塩分と動物性脂肪を控えたバランスのよい食事を 　○　適度に運動を行い足腰を丈夫に 　○　たばこと深酒はやめて規則正しい生活を 　○　生活習慣病(高血圧､肥満など)の予防・早期発見・治療を 　○　転倒に気をつけよう　頭の打撲はぼけ招く 　○　興味と好奇心をもつように 　○　考えをまとめて表現する習慣を 　○　こまかな気配りをしたよい付き合いを 　○　いつも若々しくおしゃれ心を忘れずに 　○　くよくよしないで明るい気分で生活を

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